◆この記事を読む人◆ 疲れが取れない人 ◆この記事で分かること◆ 短時間で疲労回復する方法 ◆この記事を書いている人◆ 都内総合病院で働く理学療法士。睡眠の相談をオンラインで行っている ○睡眠不足の人はすごく多い ○机にうつ伏せになって仮眠をとる ○頸部の…